Мудра от цистита

Содержание
  1. Мудра от цистита – польза, последствия, продукты, способы
  2. Что нужно знать о ежедневной практике?
  3. Мудра при болезнях почек
  4. Апаан-мудра
  5. Гиан-мудра
  6. «Дворец воспроизводства»
  7. «Выживание»
  8. Как избавиться от недержания и цистита? Йогатерапия для женщин!
  9. Недержание
  10. Как проявляется недержание?
  11. Причины недержания
  12. Как избавиться от недержания? 
  13. Цистит или воспаление мочевого пузыря
  14. Признаки и симптомы
  15. Причины воспаления мочевого пузыря
  16. Факторы, способствующие возникновению воспаления
  17. Медицинское лечение мочеполовой системы 
  18. Как избавиться от расстройства мочеполовой системы?
  19. Йогатерапия для предупреждения заболеваний мочеполовой системы
  20. Диета: важные рекомендации
  21. Упражнения йоги для лечения мочеполовой системы
  22. Асаны:
  23. Мудры-бандхи:
  24. Практическая программа при цистите
  25. Пранаяма:
  26. Шаткармы:
  27. Другое:
  28. Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
  29. Мудра для лечения цистита – Цистит
  30. МУДРА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРИ ОЛИГОМЕНОРЕЕ
  31. МУДРА ОТ БЕСПЛОДИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
  32. Сурабхи мудра для женского здоровья
  33. Мечты сбываются!
  34. Для чего эта мудра
  35. Техника выполнения мудры
  36. Мудра от цистита
  37. Мудры при заболеваниях почек
  38. Что такое мудры?
  39. Общие рекомендации
  40. Мудры при болезнях почек
  41. Краткие выводы

Мудра от цистита – польза, последствия, продукты, способы

Мудра от цистита

  • 1 Что нужно знать о ежедневной практике?
  • 2 Мудра при болезнях почек
  • 3 Апаан-мудра
  • 4 Гиан-мудра
  • 5 «Дворец воспроизводства»
  • 6 «Выживание»

Мудра — это определенный тип смыкания пальцев и положения рук. Практика направлена на улучшение всех сфер жизни, в том числе на восполнение энергетики здоровья.

Прежде, чем начать практиковать жесты для улучшения здоровья почек, желательно овладеть минимумом знаний об этом. Чтобы улучшить состояние почек и изгнать болезнь, не игнорируйте последовательность и ритуал выполнения мудр. Прежде всего, несколько дней подряд практикуйте гиан-мудру. Она откроет ворота позитивной энергии, выровняет ее, запустит процесс выздоровления.

После этого, выбирайте практику по своему состоянию здоровья.

Мудры — это система смыкания пальцев по определённым правилам для улучшения здоровья.

Многие годы безуспешно боретесь с ЦИСТИТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить цистит принимая каждый день…

Читать далее »

Что нужно знать о ежедневной практике?

Мудры являются ежедневной практикой, причем занятия проводят несколько раз в день, пока не наступит улучшение. Необходимо сначала определить для себя цель практик и наметить пути выполнения поставленных задач.

Сосредоточьтесь на собственных ощущениях, представляйте себя здоровым и полным сил. Почувствуйте, как болезнь и боль покидают ваше тело. На мгновенный эффект рассчитывать не стоит, поэтому стоит набраться терпения и веры в успех.

Вера, пожалуй, основная предпосылка для получения положительного результата. Заниматься нужно, повернувшись лицом к Солнцу или при зажженной свече. Ежедневно проводите 2−3 занятия по 3−4 мудры, каждая из которых продолжается от двух до пяти минут.

Выполняйте мудры в полной тишине, полностью расслабившись, обеими руками. Выполнению любой из указанных практик предшествует гиан-мудра. Она защищает от потери энергии.

Мудра при болезнях почек

Эта практика поможет при воспалении почек (пиелонефритах). Воспользуйтесь ею для восполнения жизненной энергии. Несколько дней подряд (5−7 дней будет достаточно) после пробуждения выполняйте гиан-мудру.

Потом переходите непосредственно к жесту, который даст силы организму бороться с заболеванием. В хорошо освещенном помещении станьте лицом на север, поднимите руки на уровень груди, на небольшом расстоянии. Глубоко дышите через нос.

Представьте свою связь с землей, почувствуйте, как она забирает вашу болезнь.

Мудра для лечения почек может дать результат уже после недельного повторения.

  1. главный палец левой руки согнут и отведен;
  2. на правой он образует кольцо с указательным;
  3. последний и предпоследний пальцы, что находятся на левой руке, касаются ладони, указательный — слегка согнут;
  4. между 3 и 4 пальцами левой руки находится указательный палец правой, касаясь левой ладони;
  5. между 2 и 3 пальцами левой руки находится средний палец правой, касаясь правой ладони;
  6. в образовавшемся кольце, поместите левый мизинец;
  7. последний и предпоследний пальцы правой руки свободно отогнуты от остальных.

Апаан-мудра

Апаан-мудру называют энергетической практикой. Ее применяют для избавления организма от токсинов и ядов, для обезболивания, когда больны почки и мочевыводящие пути.

Особенно результативна при болевом синдроме. Выполнить данную мудру несложно, а эффект от нее — неоспорим. Кончики 2,3,4 пальца соединены. Мизинец и главный свободно отогнуты.

Выполняется данная практика в расслабленном состоянии.

Гиан-мудра

Это жест «Знание», он символизирует способность и желание человека познавать как Вселенную, так и свой внутренний мир, микро- и макрокосмос. Эта мудра — один из важнейших жестов для сохранения и восстановления энергетического обмена и, как следствие, физического здоровья.

Она положительно влияет на процессы обмена веществ, повышает энергетический потенциал организма, стимулирует кровообращение и работу внутренних органов, в том числе почек. Техника проста: расслабленные руки положите на колени, сделайте кольцо большим и указательным пальцем.

Гиан-мудра используется для медитации. Это положение рук Будды.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения цистита наши читатели успешно используют CystoBlock. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

При выполнении мудры «Дворец воспроизводства» одновременно улучшится состояние и мочеполовой системы.

«Дворец воспроизводства»

Эта практика открывает путь энергии к чакре свадхистана. Эта чакра визуально определяется на животе под пупком, отвечает за сексуальность и половую сферу. Эта чакра подпитывает энергией все органы человека. «Дворец воспроизводства» дает энергию основной чакре, регулярно практикуется при хронических заболеваниях почек.

Утром, после того как вы полностью проснулись, в тишине и уединении выполняется гиан-мудра, не меньше 10 минут. Потом перейдите к мудре «дворец воспроизводства». Положите правую ладонь на низ живота (ниже пупка), а левую держите ладонью вверх, чуть выше правой.

Главный палец должен быть отведен в сторону, остальные держите вместе.

«Выживание»

Мудра «Выживание» — это ключ к чакре муладхара. Указанная чакра находится в месте расположения половых органов. Она отвечает за выделительную и репродуктивную систему. Ежедневная практика мудры «выживание» урегулирует и улучшит функции ваших почек.

Пользуйтесь этой мудрой время от времени для профилактики почечных и мочеполовых недугов. Рука согнута в локте и направлена вверх. Пальцы собраны в кулак, большой палец спрятан внутрь. Не забывайте обязательное условие — этой мудре предшествует гиан мудра.

Источник: https://cistit-lekarstvo.ru/tsistit/mudra-ot-tsistita/

Как избавиться от недержания и цистита? Йогатерапия для женщин!

Мудра от цистита

Как избавиться от недержания и вылечить воспаление мочевого пузыря? Лечение мочеполовой системы и восстановление женского здоровья возможно благодаря йогатерапии!

Проблемы, связанные с расстройством мочеполовой системы встречаются у женщин очень часто, особенно после рождения ребенка. Наиболее частые расстройства — это недержание мочи и воспаление мочевого пузыря.

Недержание

Неспособность остановить течение урины называется недержанием, оно может быть частичным или полным. Полная потеря контроля встречается реже, и, как правило, наблюдается у очень старых женщин или у тех, чья нервная система нарушена.

Частичное недержание часто встречается у женщин после менопаузы¹, но возникнуть эта проблема может в любом возрасте.

Как проявляется недержание?

1. Настоятельное недержание наблюдается в том случае, когда между позывом к мочеиспусканию и невозможностью дальше сдерживать урину проходит очень короткое время.

2. Стрессовое недержание. Этот вид недержания наблюдается тогда, когда малое количество урины выпускается при любом напряжении (смех, кашель, чихание и т.д.). Потеря мочи происходит даже тогда, когда мочевой пузырь практически пустой.

Причины недержания

Причин нарушения женского здоровья может быть несколько:

  • болезнь мочевого пузыря;
  • нервное хроническое напряжение;
  • повреждение нерва вследствие травмы,
  • врожденные дефекты.

причина – это слабость мышц, открывающих мочевой пузырь.

Во время родов мышцы таза растягиваются и становятся слабыми, иногда они могут повредиться при хирургической операции. Если не заниматься решением этой проблемы и не тренировать мышцы, то они никогда не вернут своего нормального тонуса.

Как избавиться от недержания? 

Традиционная медицина не предлагает иного лечения, кроме хирургического вмешательства.

Однако восстановить женское здоровье и избавиться от недержания можно с помощью специальных йогических практик.

Наиболее важными являются: Мула Бандха, Ваджроли Мудра, Наукасана и Уддияна Бандха.

Мула Бандха и Ваджроли Мудра должны практиковаться как в простой форме (быстрые сжатия), так и с дыханием. Практика, выполняемая дважды в день в течение нескольких недель, принесет замечательные результаты (описание практической программы приведено в конце статьи).

Цистит или воспаление мочевого пузыря

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, а не воспаление мочеиспускательного канала (уретры). Термин «цистит» используется для определения ряда симптомов, которые возникают при воспалении и инфекции мочевого пузыря.

Признаки и симптомы

Главный симптом воспаления мочевого пузыря характеризуется частым позывом к мочеиспусканию (каждые несколько минут), однако мочи нет или ее всего несколько капель.

Когда урина проходит через мочеиспускательный канал, возникает ощущение жжения, также может чувствоваться тупая боль внизу живота или неприятные ощущения вокруг уринарного отверстия. Иногда при воспалении урина имеет неприятный запах и может содержать кровь и гной.

Цистит очень распространен среди женщин. Согласно научным данным, примерно 50 % женщин хотя бы раз в жизни страдают от этого заболевания. Предрасположенность женщин к воспалению мочевого пузыря объясняется тем, что женская уретра более коротка, чем мужская, что позволяет бактериям легко достигать высоких частей тракта.

Из-за близости ануса, влагалища и мочеиспускательного канала бактерии легко перемещаются. Они часто находятся на коже между анусом и гениталиями, и небрежность в личной гигиене или гигиене супруга может привести к попаданию бактерий в уринарный тракт.

После полового акта (во избежание заражения) желательно помочиться, чтобы очистить мочеиспускательный канал уриной.

Причины воспаления мочевого пузыря

Как правило, воспаление мочевого пузыря вызывает инфекция. Иногда, при не соблюдении личной гигиены, бактерии, живущие в кишечнике, попадают в мочеиспускательный канал и оттуда поднимаются в мочевой пузырь.

Также цистит может спровоцировать вагинальная инфекция, инфекция почек.

Факторы, способствующие возникновению воспаления

Фибриозная опухоль и опущение матки могут давить на уринарный тракт снаружи, вызывая блокировку урины, иногда это случается при беременности. Раздражение или повреждение уретры при родах также предрасполагают к инфекции.

Раздражение ткани может произойти от слишком частых или грубых соитий, вагинальных деодорантов и определенных контрацептивных кремов.

Также на появление инфекции и состояние женского здоровья могут влиять некоторые противозачаточные таблетки. Причиной аллергических реакций в уринарной системе может стать и пища.

Медицинское лечение мочеполовой системы 

При возникновении цистита очень важно показаться доктору, ибо хронические инфекции могут вести к разложению почек и другим серьезным осложнениям.

Лечение предполагает прием сульфатов и антибиотиков, в некоторых случаях может быть предложено хирургическое решение проблемы (например, устранение пролапса).

После начала лечения симптомы обычно исчезают через день или два, но полный курс, как правило, длится две недели или дольше. Очень важно пройти лечение полностью.

К повторному появлению цистита может привести воспаление влагалища и молочница, когда вагинальная инфекция втягивается назад в мочевой пузырь. Поэтому важно довести лечение до конца, чтобы предупредить новую вспышку инфекции.

Цистит часто трудно искоренить, потому что есть возможность перекрестной инфекции из других систем и опасность повторного инфекцирования после медикаментозного лечения. Изменения в уретре после менопауз могут также спровоцировать это заболевание.

Как избавиться от расстройства мочеполовой системы?

Урина человека представляет собой не только стерильный раствор (не дающий бактериям питания), но и активный антисептик (она способна убивать инфекцию).

Большинство бактерий, попадающих в уринарную систему извне, погибают в урине.

Однако в результате нарушения некоторых процессов, состав урины изменяется, что провоцирует возникновение заболеваний.

Избавиться от болезней мочеполовой системы и восстановить гормональный баланс поможет йогатерапия.

Йогатерапия для предупреждения заболеваний мочеполовой системы

Предупреждение уринарной инфекции через йогу основано на щадящей диете и соблюдении сбалансированной программы асан, пранаям и медитации.

Диета: важные рекомендации

Тем, кто страдает от цистита, рекомендуется использовать сбалансированную диету с обилием цельного зерна и овощей. Вегетарианская диета предпочтительна, ибо она помогает избегать чрезмерной кислотности, которую дает мясная диета, она очищает тело, сохраняет энергию.

1. Желательно пить много воды для обильного мочеиспускания, чтобы промыть мочой уринарный тракт.

2. Следует избегать употребления чая, кофе, алкоголя, слишком острой пищи, в противном случае это может вызвать аллергическую реакцию уринарного тракта.

3. Если оказывается, что урины мало, несмотря на адекватное количество потребляемой жидкости, рекомендуется дважды в день выпивать стакан лимонно-ячменной воды или кокосовую воду.

4.  Необходимо потреблять достаточное количество витамина С. Он помогает бороться с инфекцией. Этот витамин находится в зеленых овощах и помидорах, особенно сырых, лимонах, апельсинах, крыжовнике, грейпфруте, ананасе, гуава и во всех видах ягод. Однако следует помнить, что витамин С разрушается при длительном кипячении.

Упражнения йоги для лечения мочеполовой системы

Ежедневная садхана² в установленное время, как самодисциплина, будет наполнять организм обилием энергии и восполнять запас жизненных сил. Не нужно выполнять много практик, но необходимо проводить их регулярно.

Шанкапракшалана в ее короткой форме должна практиковаться еженедельно два-три месяца. Эта практика снимает любое напряжение в почках и помогает промыть всю уринарную систему.

Асаны с прогибом назад стимулируют почки, а противоположные (с наклоном вперед), также массируют мочевой пузырь и вытягивают скопления застоявшейся урины. В этом отношении Сурья Намаскар является идеальной комбинацией важных асан всех видов, ведущих, кроме того, к равновесию нервной системы.

Другие полезные асаны (позы йоги): Супта Ваджрасана, Уштрасана, Дханурасана, Марджариасана, Бхуджангасана. Матсиасана, Уштрасана и Дханурасана оказывают также влияние на тимус (железу в центре груди). Эта железа играет важную роль в защите нашего тела от инфекции.

Большинство женщин находят, что практика асан стимулирует мочеиспускание. Этот эффект усиливается, когда практикуются перевернутые позы, такие как Сарвангасана.

Пранаяма (дыхательные упражнения йоги) также является важным элементом йогатерапии. Она помогает восстановить циркуляцию жизненной энергии. Ситкари и Нади Шодхана Пранаяма здесь наиболее важны.

Медитация — еще одна неотъемлемая часть йогатерапии. При переутомлении, когда ум требует отдыха, следует полностью погрузиться в тишину.

Регулярная практика медитации избавляет от всех видов блоков в системе, наполняет жизненной энергией и восстанавливает нервную систему.

Асаны:

Наукасана — 5 раундов, держать по возможности дольше.

Мудры-бандхи:

Уддияна Бандха — 7 раундов стоя или сидя.

Мула Бандха — быстрое сжатие 100 раз, отдых, 100 раз, затем практиковать с дыханием 10 раз.

Ваджроли Мудра — быстрые сжатия 100 раз, отдых 100 раз, затем практиковать с дыханием 10 раз.

Повторять программу нужно утром и вечером.

Практическая программа при цистите

Вернуть здоровье и избавиться даже от хронического цистита поможет следующий комплекс.

Пранаяма:

Шиткари Пранаяма — 9 раундов;

Нади Шодхана Пранаяма — 10 раундов.

Шаткармы:

Лагу Шанкхапракшалана — 1 раз в неделю.

Другое:

Аджапа Джапа медитация.

Нава Йогини Тантра

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Менопауза — последняя самостоятельная менструация, обусловленная функцией яичников (дату устанавливают ретроспективно, а именно после 12 мес отсутствия менструации) (Википедия).

² Садхана — санскритский термин, которым в индуизме и буддизме называют духовную практику и который также можно перевести как «средство для достижения чего-то» (Википедия).

Источник: https://omkling.com/izbavitsja-ot-nederzhanija/

Мудра для лечения цистита – Цистит

Мудра от цистита

Эта мудра выполняется обеими руками. Соедините безымянные пальцы обеих рук, соедините маленькие пальцы и большие пальцы на обеих руках вместе. Задержитесь в этом положении в течение десяти вдохов.

Теперь соедините подушечки мизинцев вместе и положите безымянные пальцы на большие пальцы. Задержитесь на десять вдохов.

Эта мудра может выполняться три раза в день по семь минут. Мудра хороша для заболеваний нижней части живота. Она может облегчить боли во время менструации, оказать помощь при заболеваниях мочевого пузыря и простаты.

Использованные источники: vohuman.ru

МУДРА ДЛЯ ЖЕНЩИН ПРИ ОЛИГОМЕНОРЕЕ

Олигоменорея – это короткие и нечастые менструации у женщин детородного возраста. Когда месячные не наступают более 35 дней, может быть диагностирована олигоменорея. Если задержка длится более 90 дней, то диагноз может быть изменён на аменорею. Это также относится к девочкам, у которых не началась менструация до 15 лет.

Что вызывает олигоменорею

Чаще всего это нарушение является побочным эффектом противозачаточных таблеток. У некоторых женщин месячные на фоне приёма ОК проходят легче, а иногда полностью прекращаются.

В большинстве случаев пропущенный менструальный цикл не сказывается на здоровье. Однако иногда это может указывать на синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Это состояние возникает в результате гормонального дисбаланса.

Кисты, которые развиваются при этом нарушении на яичниках, могут влиять на менструальный цикл.

Олигоменорея может возникать у женщин с диабетом или проблемами щитовидной железы, а также часто встречается при высоком уровне гормона пролактина в крови. Лекарства против эпилепсии и для лечения психических расстройств тоже могут влиять на менструальный цикл.

У женщин, которые серьёзно занимаются спортом или выполняют тяжёлую физическую работу может развиться олигоменорея. Нарушения пищевого поведения, такие как нервная анорексия и булимия, также могут вызвать это заболевание. Олигоменорея распространена среди девочек-подростков, так как для налаживания регулярного менструального цикла требуется несколько лет.

Каковы симптомы олигоменореи

Обратитесь к врачу, если у вас нет месячных более 35 дней и при этом вы не принимаете противозачаточные таблетки. Если цикл внезапно изменится, всегда обращайтесь к гинекологу. Девочки-подростки, достигшие 15 лет, должны обратиться к врачу, если у них ещё не было месячных.

Мудра от олигоменореи

Мудра – это часть аюрведы и йоги. Их легко практиковать и при правильном выполнении они очень эффективны. Мудры не требуют особого опыта, делать их можно в любое удобное время. Обычно хватает 45 минут в день, чтобы получить хорошие результаты.

Мудра Kapha-naashak, или Pitta-kaarak

Это омолаживающая мудра. Она особенно полезна женщинам при следующих проблемах со здоровьем:

  • частые зимние простуды,
  • жирная кожа или волосы,
  • потеря аппетита, диспепсия, медленное пищеварение,
  • ожирение или лишний вес,
  • гипотиреоз,
  • нарушения менструального цикла,
  • повышенное содержание слизи в организме,
  • расстройства и нарушения зрения.

Эта мудра также улучшает восприятие, повышает инициативность, самооценку и заряжает энтузиазмом.

Как выполнять мудру Капха-нашак

Кончики безымянного пальца и мизинца помещаются у основания большого пальца, который слегка надавливает на них.

Делать эту и другие мудры можно в любое время и в любом месте, но лучше рано утром или во время медитации. Для получения результатов достаточно 30‒45 мин. практики в день, это время можно поделить на несколько сеансов по 15 минут.

Мудра Varun от олигоменореи и гормональных нарушений у женщин

Эта мудра полезна женщинам при:

  • сухости глаз, кожи и слизистых,
  • запорах,
  • артритах,
  • экземе,
  • псориазе,
  • коликах,
  • дегидратации,
  • дефиците гормонов,
  • скудном мочеиспускании,
  • проблемах с менструациями (в том числе олигоменорея),
  • потере вкуса.

Выполняется эта мудра так: кончик мизинца сгибается и соприкасается с кончиком большого пальца. Остальные пальцы выпрямлены без напряжения.

МУДРА ОТ БЕСПЛОДИЯ ДЛЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ

Бесплодие – это невозможность зачатия (беременности). Существует два типа бесплодия:

  • первичное бесплодие, когда пара не может забеременеть, живя регулярной половой жизнью и не предохраняясь по крайней мере 1 год;
  • вторичное бесплодие, когда беременность уже наступала хотя бы 1 раз, но теперь пара не может зачать ребёнка.

Многие физические и эмоциональные факторы могут вызывать бесплодие. Женское бесплодие возникает, когда:

  • оплодотворенная яйцеклетка или эмбрион не выживает после прикрепления к матке;
  • оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к полости матки;
  • движение яйцеклетки от яичников к матке затруднено;
  • в яичниках возникают проблемы с созреванием яйцеклеток.

Женское бесплодие может быть вызвано:

  • аутоиммунными нарушениями, такими как антифосфолипидный синдром (АФС),
  • врождёнными дефектами и нарушениями репродуктивной системы,
  • раком или опухолью,
  • нарушениями свертывания крови,
  • диабетом,
  • алкоголизмом,
  • большими физическими нагрузками,
  • нарушениями питания,
  • ростом фибром, полипов в матке и шейке матки,
  • лекарствами, например химиотерапией,
  • гормональными дисбалансами,
  • лишним весом,
  • синдромом поликистозных яичников (СПКЯ),
  • воспалительными заболеваниями мочеполовой системы,
  • инфекциями, передаваемыми половым путём,
  • эндометриозом,
  • заболеваниями щитовидной железы.

Здоровые пары в возрасте до 30 лет, которые живут регулярной половой жизнью, имеют 25‒30 % шансов беременности каждый месяц.

Самая высокая фертильность приходится на возраст от 20 лет. Шанс, что женщина забеременеет, сильно падает после 35 лет (и особенно после 40). Возраст, когда рождаемость начинает снижаться, варьируется в зависимости от состояния здоровья и наследственности.

Проблемы с бесплодием и шанс выкидыша значительно возрастают после 35 лет. Сегодня медицина позволяет молодым женщинам хранить яйцеклетки, если они не планируют в ближайшее время заводить детей. Это дорогостоящий вариант, но он увеличивает шансы на успешную беременность в старшем возрасте.

Мудра Pran (Жизнь) от бесплодия и женских болезней

Мудра Пран полезна при:

  • хронической усталости,
  • общей слабости,
  • низкой выносливости организма,
  • нарушении иммунитета,
  • психическом напряжении,
  • гневе и раздражительности,
  • нетерпеливости,
  • забывчивости,
  • непереносимости тепла,
  • стрессе,
  • болезнях, течение которых ухудшается летом,
  • гипертиреозе,
  • воспалительных заболеваниях,
  • бессоннице,
  • высоком кровяном давлении,
  • атеросклерозе,
  • жжении во рту, горле, желудке,
  • язвах,
  • язвенном колите,
  • сильных болезненных менструациях,
  • ревматоидном артрите,
  • красных сухих глазах,
  • крапивнице,
  • преждевременном старении.

Эта мудра, как и большинство других, делается двумя руками. Кончики безымянного пальца и мизинца соединяются с кончиком большого пальца.

Мудра Prithvi для женского здоровья

Эта мудра имеет те же показания, что и предыдущая. Однако её не советуют выполнять людям с избыточным весом и страдающим астмой. Техника выполнения: кончики безымянного и большого пальцев соприкасаются с лёгким давлением.

Сурабхи мудра для женского здоровья

Эта мудра оказывает положительное влияние на пищеварительную и метаболическую систему женщины, помогает провести детокс организма. Она налаживает гормональный баланс и приводит в порядок мочеполовую систему.

Как выполнять мудру Surabhi:

  • кончик мизинца правой руки касается кончика безымянного пальца левой руки;
  • кончик безымянного пальца правой руки касается кончика мизинца левой руки;
  • средние и указательные пальцы обеих рук переплетены между собой точно так же, большие пальцы не напряжены и торчат в стороны.

Все эти мудры хорошо сочетать с регулярными занятиями йогой, диетой и здоровым образом жизни.

Использованные источники: spkya.net

Мечты сбываются!

Лотос — символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление. Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола.

Для чего эта мудра

Мудра «Парящий лотос» — это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни матки, желчного пузыря, кишечника и т.д.

Техника выполнения мудры

Соедините кончики больших пальцев. Соедините подушечки указательных и средних пальцев так, чтобы они оставались прямыми. Перекрестите друг с другом мизинцы и безымянные пальцы рук так, чтобы их кончики лежали у оснований средних пальцев.

Расслабьтесь, дышите спокойно и равномерно. Закройте глаза. Представьте, что ваш воспаленный орган наполняется мягким белым светом. Он согревает вас, изучая здоровье. Насладитесь этим состоянием столько, сколько сами посчитаете нужным.

Чем чаще вы будете складывать эту мудру, тем быстрее получите результат.

Другие мудры для укрепления и привлечения здоровья вы можете найти в этой статье.

Анастасия Волкова для сайта Мечты Сбываются

Использованные источники: www.magicwish.ru

Мудра от цистита

Когда-то в 2009 очень серьёзно мучилась от затянувшегося цистита, таблеточки и травки мне уже не помогали, а вот моя опущенная и блуждающая почка очень даже способствовала развитию воспаления.

в общем пришла я к дяде урологу,посмотрел он на меня, сказал, что с такой классической худобой это и не мудрено и выпроводил меня на жёсткие антибиотики, вводимые через капельницу.

наездилась я тогда на эти процедуры, но всё воспаление пропало и я зажила счастливой бесциститной жизнью. Пришло время,стали планировать беременность, я прошвырнулась по всем козырным.

В прошлую беременность к этому сроку я успела (хоть и быстро) переболеть циститом, радикулитом(!), отравиться и отлежать на сохранении!))) В эту беременность все гладко за исключением вчерашнего инцидента и сегодняшнего его продолжения, из-за которого побаливает живот и я боюсь тонуса, т.к.оставлять ляльку с бабушкой и папой на неделю не хочу. Происшествие «Сосед сверху»Мы помогаем делать ремонт маме. Начали с балкона, чтобы если что выносить вещи и хранить стройматериалы. Для мужа это отдых от работы, поэтому все довольны!Вчера муж решил повесить тюль.

Использованные источники: www.babyblog.ru

Источник: http://megakopter.ru/lechenie-cistita/mudra-dlya-lecheniya-cistita

Мудры при заболеваниях почек

Мудра от цистита

Аюрведическая гимнастика для рук, направленная на гармонизацию энергетического канала почек, активизирует выделительную систему и усиливает кровоток. Мудры напрямую связаны с чакрами, в которых сосредоточена энергетическая и психическая силы организма. Восточные техники дополняют основное лечение почечных болезней, но не заменяют медикаменты.

Мудры можно использовать как дополнительная мера в лечении и профилактике болезней почек.

Что такое мудры?

Согласно канонам древней индийской медицины, особые положения пальцев и ладоней, использовавшиеся в буддистских ритуалах, способны направить энергию в пораженную болезнью область и улучшить общее самочувствие человека. Чтобы понять принципы лечения, стоит разобраться в азах Аюрведы. Каждый палец руки связан с определенной стихией, а любая точка на фалангах — это проекция внутренних органов:

ПалецСтихияОрганы
БольшойВетерЖелчный пузырь
Печень
МизинецВодаМочевой пузырь
Почки
СреднийЗемляСелезенка
Поджелудочная железа
Желудок
БезымянныйМеталлТолстый кишечник
Легкие
УказательныйОгоньТонкий кишечник
Сердце

Мудры не дают быстрого эффекта при лечении заболеваний выделительной системы. Для достижения результата необходимы регулярные упражнения для пальцев и самомассаж нижних фаланг мизинцев, так как они — проекция почек.

Когда пальцы находятся в определенных конфигурациях, человек создает замкнутую энергетическую систему, которую можно использовать как инструмент в борьбе с почечными заболеваниями.

Массируя определенные точки на фалангах можно стимулировать выделительную систему. Мудры различаются по сложности выполнения.

Важно перед началом альтернативного лечения подробно ознакомиться с профлитературой по этому вопросу, а лучше проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Общие рекомендации

Важно верить в действенность мудр для получения результата.

Последователи аюрведического учения акцентируют особое внимание на осознанности действий. Не стоит применять мудры, если отсутствует уверенность в их действенности.

Поверхностный подход к лечению не даст ожидаемых результатов, ведь индийская гимнастика в первую очередь выступает как часть духовного учения. Перед тем как приступить, стоит расслабиться и оценить состояние своего организма.

Хорошим подспорьем в альтернативном лечении выступят медитации и визуализация.

Заниматься гимнастикой можно в любых условиях, в том числе и на работе, но наилучший результат достигается при выполнении мудр в тихом, изолированном помещении, где практикующего не потревожат.

Так как упражнения не занимают много времени и сил, то оптимальное количество — 2—3 сеанса в сутки с использованием 4—5-ти различных комбинаций.

Мудры выполняются в удобной позиции с участием обеих рук.

Мудры при болезнях почек

Последователи Аюрведы выделили следующие комбинации, которые помогут нормализовать работу выделительной системы и снять болевые ощущения:

НазваниеДлительностьОптимально время выполненияЭффект
Гиан-мудраОт 3-х до 30 минутСразу после пробужденияПовышение энергетического потенциала
Ускорение кровотока
Гармонизация обменных процессов
Апаан-мудраОт 5-ти до 45-ти минут3 раза в день в любое времяАктивизация работы почек
Снятие болевого синдрома
Детоксикация организма
«Выживание»От 5-ти до 30-ти минутРано утромУлучшает функционирование почек
«Дворец воспроизводства»От 3-х до 10-ти минутПеред завтракомУсиливает выделительную способность
Ускоряет обменные процессы

Краткие выводы

Польза мудр для почек зависит о веры, правильности выполнения и позитивного настроя.

Чтобы правильно выполнять процедуру, стоит не забывать об умеренном дыхании. Только при полном расслаблении и очищении мыслей можно достигнуть желаемого результата.

Мудры способны купировать симптомы заболевания и лечить первопричину патологии почек, но больным не стоит забывать, что гимнастика для пальцев — это вспомогательная мера.

При заболеваниях выделительной системы необходимо в первую очередь обратиться к врачу и не заниматься самолечением.

Источник: http://ProUrinu.ru/narodnoe/kidney/mudry-dlya-pochek.html

Онлайн медицина
Добавить комментарий